Dzień dobry na dzisiaj proponuję ćwiczenia, które poprawiają ogólną wydolność i sprawność fizyczną, rozwijają koordynację ruchowej oraz doskonalą umiejętności koncentrowania uwagi :
https://www.youtube.com/watch?v=L5HOmkQh4Eo
Pozdrawiam mgr Anna Rynkowska