Dzień dobry na dzisiejszy dzień proponuje ćwiczenia ogólnorozwojowe które podnoszą ogólną wydolność organizmu, a także wzmacniają mięśnie brzucha, nóg i tułowia:
Pozdrawiam mgr Anna Rynkowska
Dzień dobry na dzisiejszy dzień proponuje ćwiczenia ogólnorozwojowe które podnoszą ogólną wydolność organizmu, a także wzmacniają mięśnie brzucha, nóg i tułowia:
Pozdrawiam mgr Anna Rynkowska